Допомагаю вийти зі стосунків, які досі тримають, повернутися до себе та зрозуміти, куди рухатися далі.
Коли минуле не відпускає, а майбутнього ще не видно
Тетяна Ланг - Психолог | Гіпнотерапевт
Або зовні все виглядає нормально, але всередині ти ніби втратила контакт із собою — багато думаєш, шукаєш відповіді, але не розумієш, чого насправді хочеш.
Іноді проблема не в тому, що ти не знаєш відповіді, а в тому, що між тобою та цією відповіддю зараз занадто багато страху, болю, чужих сценаріїв і минулого.
Або більше не розумієш, чого хочеш від свого життя — старий шлях більше не підходить, але нового ти поки не бачиш.
Ти розумієш, що стосунки завершилися, але внутрішньо ще не можеш із них вийти — думками повертаєшся до людини, порівнюєш із нею інших і ніби залишаєш частину себе в тій історії.
ЦЕ ПРО ТЕБЕ
можливо
позиція
МОЯ
У роботі ми шукаємо не «правильну відповідь», а твою — я допомагаю зрозуміти, що з тобою відбувається, звідки це виникає і що заважає рухатися далі.
Я НЕ ДАЮ УНІВЕРСАЛЬНИХ ПОРАД І НЕ КАЖУ ЯК ТОБІ ПРАВИЛЬНО ЖИТИ
Психіка не просто «чинить опір змінам» - часто вона захищає знайомий спосіб безпеки
Тому моя задача - не ламати стару адаптацію, а допомогти побачити її сенс, дослідити систему, яка її підтримує, і поступово сформувати новий, безпечніший спосіб взаємодії із собою, іншими та реальністю.
02
Я не працюю з симптомом окремо від людини
Мені важливо зрозуміти не тільки те, що відбувається зараз, а й що сформувало цю реакцію та продовжує підтримувати її сьогодні.
01
звернутись
З ЧИМ МОЖНА
Разом ми дослідимо, що стоїть за цими повтореннями і чому ти знову повертаєшся у той самий сценарій.
Змінюються люди та обставини, але ти знову опиняєшся у схожих ситуаціях — схожі стосунки, схожий біль, схожі реакції.
ВНУТРІШНІ СЦЕНАРІЇ, ЯКІ ПОВТОРЮЮТЬСЯ
Іноді майбутнє лякає не тому, що ти не готова до нього, а тому, що ти поки не бачиш себе в ньому.
Ти відчуваєш, що зміни потрібні, але не розумієш, куди рухатися і чим більше аналізуєш можливі варіанти, тим більше сумнівів з'являється.
СТРАХ МАЙБУТНЬОГО ТА НЕВИЗНАЧЕНІСТЬ
Допомагаю повернути контакт із собою та знайти власну точку опори.
Старий шлях більше не підходить, але нового ти поки не бачиш. Можливо, ти занадто довго орієнтувалася на те, як «треба» і «правильно», і перестала чути себе.
ПОШУК СЕБЕ
Іноді складно відпустити не лише людину, а й майбутнє, яке ти собі з нею уявляла.
Розумом ти можеш усвідомлювати, що все завершено, але внутрішньо продовжувати чекати, прокручувати минуле й думати, що можна було зробити інакше.
СТОСУНКИ, З ЯКИХ СКЛАДНО ВИЙТИ
як я працюю
З ВАШИМ ЗАПИТОМ
Залежно від запиту в роботі можуть поєднуватися психологічні інструменти та гіпнотерапевтичні методи.
Поєдную різні інструменти
03
Результат роботи — не лише краще розуміння себе, а можливість інакше реагувати, робити інший вибір і поступово змінювати своє життя.
Фокус на змінах у реальному житті
04
Ми досліджуємо не лише те, що відбувається зараз, а й те, чому цей сценарій виник і продовжує повторюватися.
Не лише говоримо про проблему — шукаємо її причину
01
Без тиску та вимоги «швидко змінитися» — важливо, щоб у роботі було достатньо безпеки для чесного контакту із собою.
Працюємо у твоєму темпі
02
РОБОТИ
формати
Формат: індивідуально, онлайн
Онлайн-консультації для тих, хто хоче розібрати конкретну ситуацію, зрозуміти, що заважає рухатися далі, і знайти свій наступний крок.
ІНДИВІДУАЛЬНА РОБОТА 1:1
3800 грн
Вартість
47 000 грн
Вартість
Більш глибокий формат роботи для тих, хто хоче не лише розібрати ситуацію, а поступово змінювати внутрішні сценарії, реакції та спосіб взаємодії із собою.
ІНДИВІДУАЛЬНИЙ СУПРОВІД
У роботі можуть використовуватися інтегративний підхід і гіпнотерапевтичні методи.
Формат: група онлайн у Zoom, лекції, практична робота та домашні завдання.
Груповий онлайн-формат для тих, хто хоче перестати будувати життя навколо чужих очікувань, страху оцінки та постійного пошуку опори зовні — і поступово повернути центр свого життя собі.
«Я — центр свого життя. Опора на себе»
АВТОРСЬКА ГРУПОВА ПРОГРАМА
Я відкрита до участі в конференціях, заходах, подкастах та інших проєктах, де важлива жива й змістовна розмова про людину, її внутрішній світ, вибір і поведінку.
ЛЕКЦІЇ, ВИСТУПИ ТА УЧАСТЬ У ПОДІЯХ
7900 грн
Вартість
Я Тетяна Ланг,
ПСИХОЛОГ І ГІПНОТЕРАПЕВТ
Я не вирішую за тебе, чи потрібно припиняти контакт, і не вчу, як терміново знайти нового партнера. Моє завдання - допомогти тобі повернути свободу вибору, розпізнавати взаємність і більше не залишатися там, де любов існує переважно у формі надії.
У роботі я поєдную психологічне консультування та гіпнотерапію, щоб працювати не лише з тим, що ти думаєш про цю історію, а й із тим, чому вона досі так сильно впливає на тебе і який сценарій може повторюватися у виборі чоловіків.
Працюю там, де одного лише розуміння вже недостатньо: коли ти головою бачиш, що ці стосунки не дають тобі майбутнього, але емоції й тіло продовжують чекати.
як я працюю
З ТВОЇМ ЗАПИТОМ
Що турбує найбільше і з чим ти хочеш розібратися.
КОРОТКО РОЗКАЖЕШ ПРО СВОЮ СИТУАЦІЮ
01
На першій зустрічі ми розберемо твою ситуацію та визначимо наступний крок.
ЗУСТРІНЕМОСЯ ОНЛАЙН
03
Я запропоную можливий формат роботи, повідомлю актуальну вартість і доступний час.
РАЗОМ ВИЗНАЧИМО ІЗ ЧОГО ПОЧАТИ
02
МОЇХ КЛІЄНТІВ
відгуки
Ти вже розумієш, що більше не хочеш залишатися там, де зараз, але поки не знаєш, як рухатися далі
Минуле не повинно визначати, як ти житимеш далі - разом ми можемо зрозуміти, що досі тримає тебе там, де ти вже не хочеш бути.
Напиши мені кілька речень про свою ситуацію, і я підкажу, із чого краще почати
*без зобов’язання одразу починати терапію
Ти вже розумієш, що більше не хочеш залишатися там, де зараз, але поки не знаєш, як рухатися далі
Минуле не повинно визначати, як ти житимеш далі - разом ми можемо зрозуміти, що досі тримає тебе там, де ти вже не хочеш бути.
Напиши мені кілька речень про свою ситуацію, і я підкажу, із чого краще почати
*без зобов’язання одразу починати терапію
FAQ
З ЯКИМИ ЗАПИТАМИ МОЖНА ЗВЕРНУТИСЯ?
Зі складними стосунками, внутрішньою невизначеністю, повторюваними сценаріями, складністю зробити вибір або зрозуміти, куди рухатися далі.
ЧИ ПОТРІБНО ЧІТКО СФОРМУЛЮВАТИ СВІЙ ЗАПИТ?
Ні. Іноді розуміння того, що саме з вами відбувається і з чим хочеться працювати, з'являється вже в процесі.
ЩО ТАКЕ ГІПНОПРАКТИКА?
Це один із можливих інструментів глибинної роботи з внутрішніми станами та реакціями. Він використовується не завжди, а лише тоді, коли доречний для конкретного запиту.
СКІЛЬКИ КОНСУЛЬТАЦІЙ ПОТРІБНО?
Це залежить від вашого запиту та глибини роботи. Іноді достатньо кількох зустрічей, а іноді потрібен триваліший процес.